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Abnehmen ohne Waage – Ein Schritt in die richtige Richtung?

Körperwaage? Küchenwaage? Wasserwaage? Ja ich denke, ich muss als erstes auf die Überschrift eingehen. Ich habe sowieso lange überlegt ob ich diesen Beitrag schreiben sollte und ob ich ihn überhaupt schon schreiben kann… Ich habe mich aber schließlich dafür entschieden, da es einige konkrete Gedanken gibt, die ich mit euch teilen möchte.

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ApoDay Slim: Meine Meinung zu Eiweißshakes

img_5026Hallo meine Lieben! Nun, bei diesem Thema scheiden sich die Geister und während der eine den Shake noch als heiligen Gral in die Höhe hebt, hält der andere schon eine Hetztirade über gesundes Abnehmen, Jojo-Effekt und Geldmacherei der Diätindustrie. Das ist meine Meinung zu dem Thema…

Meine Weightloss-Story

IMG_0732Wenn ich ehrlich bin muss ich ganz schön aus meiner Komfortzone kriechen um über dieses Thema zu schreiben. Ich hab zwar sonst eine große Klappe, aber darüber zu schreiben und es auf meinem Blog zu posten ist nochmal eine ganz andere Nummer. Und ich habe mich dazu entschlossen auch Bilder zu posten und das nicht nur vom „Nachher-Resultat“, sondern eben auch wie es davor aussah. Es ist nicht schön und ich kann es mir mittlerweile auch nicht mehr annähernd schön reden. Aber ich bin sicher, dass einige von euch das Gefühl kennen.